Uczniowie
klas II i III naszego gimnazjum uczestniczyli ostatnio w warsztatach
profilaktycznych, które odbyły się w ośrodku Monar w
Stalowej Woli. Warsztaty miały na celu kształtowanie postawy
odpowiedzialnych wyborów w oparciu o uzyskaną podczas zajęć
wiedzę dotyczącą zagrożeń a tym samym zapobieganie ryzyku wystąpienia
uzależnień od środków psychoaktywnych.
A czy rodzice mogą uchronić swoje dziecko przed narkotykami?
Co prawda nie ma na to prostych i skutecznych recept, ale jedno
jest pewne: im lepszy mamy kontakt z dzieckiem,
tym łatwiej ustrzeżemy je przed eksperymentowaniem z substancjami
psychoaktywnymi. Być rodzicami nastolatka nie jest łatwo,
gdyż w tym okresie młodzież często darzy większym zaufaniem
rówieśników, dziwnie się ubiera, słucha niezrozumiałej muzyki
i w wielu sprawach się buntuje. Jednak, mimo to nastolatek potrzebuje
miłości i obecności rodziców, poczucia
zrozumienia i przyjaznej, bezpiecznej atmosfery w domu.
Rodzice muszą pamiętać, że podstawą dobrych kontaktów z dzieckiem
jest rozmowa.
Dlatego Drogi Rodzicu:
- rozmawiaj ze swoim dzieckiem zawsze, wszędzie i o wszystkim.
Im częściej z nim rozmawiasz, tym lepiej poznajesz jego świat,
łatwiej go rozumiesz i możesz skuteczniej mu doradzić,
- staraj się być blisko i znaleźć czas na rozmowę, gdy
dziecko ma problem i czuje się bezradne. Wysłuchaj go spokojnie,
pozwól mu się wygadać, wypłakać, wyzłościć. Okaż mu zrozumienie,
nie bagatelizuj problemu. We wspólnej rozmowie razem znajdziecie
rozwiązanie,
- stwarzaj warunki do luźnej rozmowy, wykorzystuj naturalne
chwile przy posiłkach, spacerze, czy wspólnej pracy,
- nie wypytuj natarczywie czy podniesionym tonem głosu;
nie krytykuj, nie ośmieszaj, szanuj to, że dziecko decyduje
o tym, ile chce nam powiedzieć,
- obserwuj swoje dziecko i staraj się dostrzegać sygnały,
że ma jakiś kłopot (zaczyna cię wtedy unikać, "kręci
się" i czeka). Zainteresuj się przyjaźnie, pomóż nawiązać
rozmowę,
- znajdź czas, gdy dziecko chce się podzielić swoim sukcesem,
okaż wtedy swoje zadowolenie, pochwal, powiedz, jaki jesteś
z niego dumny,
- opowiadaj o sobie, takie opowiadania zbliżają, nie
przedstawiaj siebie zbyt kryształowo, powiedz, że także robiłeś
błędy i uczyłeś się, jak podejmować trudne decyzje,
- rozmawiaj na każdy temat, nie unikaj tematów tabu,
bądź raczej doradcą niż ekspertem.
Ponadto ustal z dzieckiem jasną zasadę
dotyczącą picia alkoholu, palenia papierosów, zażywania narkotyków
np: "Nie zgadzamy się, żebyś pił/a alkohol pod jakąkolwiek
postacią....." Powiedz, że zakaz ten dotyczy spraw bardzo
istotnych - zdrowia i bezpieczeństwa dziecka, a wynika on z
twojej troski i miłości do dziecka. Poinformuj także, jakie
będą konsekwencje złamania tej zasady.Wytłumacz, jakie jest
ryzyko związane z piciem alkoholu, paleniem czy próbowaniem
narkotyków.
Poznaj przyjaciół i kolegów dziecka, pamiętaj, że w tym
wieku koledzy często mają duży wpływ. Podsuń pomysły, jak sobie
radzić z presją rówieśników namawiających. Sam bądź dobrym
przykładem, postępuj tak, by być wiarygodnym. Bądź zawsze
konsekwentny, aby dziecko wiedziało, że ustalone przez ciebie
normy muszą być respektowane. Poszerz
swoją wiedzę na temat narkotyków, łatwiej przekonasz dziecko
o ich szkodliwości.
Warto więc przeczytać:
Ralph I. Lopez ,,Twój nastolatek - zdrowie i dobre samopoczucie"
Ruth Maxwell ,,Dzieci, Alkohol, Narkotyki"
T. Dmoff, S. Carter ,,Jak rozpoznać czy dziecko sięga po narkotyki"
strony internetowe: www.narkomania.org.pl
- www.niepal.pl
radzi Pedagog
Szkolny
Gdzie można szukać pomocy?
MONAR Stalowa Wola, ul. Hutnicza 8, tel. 0(15) 8427960
KARAN Stowarzyszenie Katolickie Ruch Antynarkotyczny oddział w
Rzeszowie, tel. 0(17)8621314
TELEFON ZAUFANIA lokalny 0800 702 888
OGÓLNOPOLSKI TELEFON ZAUFANIA 0801 199 990
NARKOMANIA - Pomoc rodzinie, tel. 0801 10 96 96
